平均寿命の伸長に伴い、生活習慣病をはじめ様々な疾患を抱える方も急増しています。「いかに健康で長生きできるのか」このテーマの解決策のひとつとして注目されているのが「セルフメディケーション」なのです。
国もセルフメディケーションを
積極的に推奨しています
自分の健康は自分で守るメディカルアロマで
自然治癒力を高めよう
運動器系の不調
肩こり・腰痛・筋肉痛・こむら返り
精油の血液循環作用や、筋肉の弛緩作用を利用した「凝り」に効果的なレシピや、精油の鎮痛効果を活かした「痛み」に効くレシピをご紹介。
呼吸器系の不調
風邪・のどの痛み・咳・鼻づまり・発熱など
精油の殺菌作用や抗炎症作用を利用し、風邪の防止や、のどの痛み・咳・鼻水・鼻づまりといった一般的な風邪の症状に有効なレシピをご紹介。
ストレス性の不調
精神疲労・消耗・不眠・落込みなど
香りは、大脳辺縁系を通して、自立神経を整え、心を安定させる作業があります。ストレス性の不調や疲労、不眠といった症状に有効なレシピをご紹介。
女性特有の不調
生理痛・更年期障害など
循環を促進し、体を温める精油の作用や、ホルモンのバランスを調整する作用を利用。女性特有の不調を和らげてくれるレシピをご紹介。
筋肉痛や肩こり
筋肉痛や肩こりにローズマリーの湿布
細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれるローズマリーを使った湿布をご紹介。
風邪の症状を緩和
エルダーフラワーのブレンドハーブティー
粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれるエルダーフラワーを使ったハーブティーをご紹介。
不安とストレスをやわらげる
レモンバームのハーブティー
抗うつ作用に有効なレモンバーム。さわやかな香りは、不安な気持ちや緊張を和らげ、幸せな気分へと導いてくれます。
肌のトラブルに効果
よもぎ化粧水
攻アレルギー作用や肌荒れ、痒みに高い効果を発揮するよもぎを使った化粧水です。肌を弱酸性に保ち、健やかな状態へと導きます。
オンライン資格取得講座
全国からたくさんの声が届いていますオンライン講座
受講生の声一覧 >
2021.09.13
メディカルアロマインストラクター資格取得者
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
日常生活動作は、自分の子供へ安全にアロマを使いたいと思い学ばさせていただきました。私の子供はADHDと診断されています。周りと比べなくても良いとはわかっていますが、比べてしまって、自分や子供がイライラしやすかったりするので、少しでもイライラする機会が減りお互いに楽しく過ごせるように、心理的に身体的に元気になれるよう活用していきます。
また私は、看護師です。ひとりひとりの心へ寄り添わなければいけません。ここでは精油についてだけではなく、心理学について学ぶこともできてよかったです。まずは精神疾患について学ぶことで「過去の自分と今の自分が繋がっている」ということにすごく納得できました。精神疾患のある患者様は難しいと思ってましたが、過去のことも受け止めることにより、より深くその方を理解できるようになりました。アロマのチカラを使い、雰囲気作りから体への作用を用いて少しでも多くの患者様の全てが軽くなるように手助けしていきたいと思います。
2021.09.13
メディカルアロマインストラクター資格取得者
センテナリアン(100歳健康長寿)を増やす為にどのような取り組みが必要だと考えますか
より良く生きる、というのはまず自分の状態を知ることかと考えます。ただ、なかなか自分を自分で知るというのは難しいことでもあると思います。ひとは一人では生きていけないなとつくづく実感しております。コミュニティを大事にして、お互いのライフスタイルを少しずつ理解しあえる仲間を構築しておくことが重要かと思います。普段の生活の中で、あれ、最近ちょっとおかしいなと気づきあえる、健康に関する情報を普段から共有しあえる、そういう仲間を増やすことが必要になると思います。現在、マンションの中で年配の方を中心に行っている週１回のヨガに参加しております。有志ですがとてもいい取り組みだと思います。
2021.09.13
メディカルアロマインストラクター資格取得者
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
今回、メディカルアロマインストラクター資格取得講座の受講動機として、自分自身や家族の体の不調に対して、メディカルアロマの知識を得た上でアロマセラピーを活用して少しでも改善したいとの思いでした。
この点については、現在も考えは同じで、テキストや動画で紹介のあった精油やハーブを既に日常生活で活用するようになりました。
今後は家族や知人を中心とした周りの方が悩んでいる不調に対して、助言をするなど、この講座で得た知識を広めていきたいと思います。
2021.09.01
メディカルアロマインストラクター資格取得者
センテナリアン(100歳健康長寿)を増やす為にどのような取り組みが必要だと考えますか
看護師として、医療の現場に立つ経験がある立場として思うことは、日々人間の身体は変化していると感じます。子供は気温の変化で、体調を崩す傾向にあり、若いお父さんやお母さんががんや免疫疾患にかかる方が年々増えていると思います。健康は日々の生活の積み重ねから出来てくると思います。
それは、出来れば早い段階から取り入れれば取り入れただけ健康寿命が伸びるのではないでしょうか？日々使っている日常品から、食事のバランスなど歳を重ねても健康でいられるためには、どんな物を使いどんな食事をするのか、どんな生活をすることが大切なのかをもっと教育する立場や役割を担う人がこれからは必要となると思います。
2021.09.01
メディカルアロマインストラクター資格取得者
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
現在、理学療法士として医療・介護分野で関わらせていただいていますが、慢性的な症状、生活習慣病、精神疾患などといった様々な疾患の方がおられます。近代医療だけでなく、代替療法の長所を取り入れ活用することによって更に目的とする効果が最大限得られるように仕事に活かしていきたいと思っています。
メディカルアロマ検定で資格を取得して
セルフメディケーションに役立てよう
メディカルアロマ検定は、医療機関でも導入が進む「メディカルアロマ」の知識を、誰でも日々の生活やお仕事の中で役立ててもらえるようにと考えられた資格認定制度です。
自分の心と体をベストな状態へと導くメディカルヨガ・ピラティス
メディカルアロマの知識を、ヨガやピラティスにプラスすることで心と体のバランスを整える。そんな効果を持つメディカルヨガ・ピラティスはセルフコンディションに活用できるテクニックです。
認定校のご紹介>詳細
メディカルアロマやメディカルヨガの正しい知識と技術は、協会が認定する全国の認定校で学ぶことができます。※一般の方から医療従事者の方までどなたでも入学可能です
セルフメディケーションプランナー>詳細
当協会では、メディカルアロマ検定を通じ、セルフメディケーションを広く普及する、「セルフメディケーションプランナー」制度を設けています。
会員となって下さる方を募っています
協会の活動を応援し、共に統合医療の理解と普及をすすめていただける方を募集しております。
入会案内
メディカルアロマや
メディカルヨガといった
「セルフメディケーション」や「センテナリアン」などに関心をお持ちで、
当協会の目的や活動にご賛同いただける方の
ご入会をお待ちしております。
日本統合医学協会は、東京と大阪に拠点を持ち、日本における健全な統合医学の普及と発展を目的として、平成12年に設立されました。メディカルアロマ、メディカルハーブ、またメディカルヨガやメディカルピラティスといった幅広い分野で技能研修や資格・検定の認定制度確立。統合医学の正しい知識の普及と技能向上に努めています。長年の実績と信頼ある当協会の資格は、医療・福祉の現場をはじめ、自宅サロン開業など転職・就職・開業にも役立てることが可能。統合医学の現場で働く皆様の活躍を後押しします。また、プロの育成だけでなく、セルフメディケーションとしてのメディカルアロマやメディカルヨガの普及にも注力し、誰もが「センテナリアン」を実現できる社会を目指し活動しています。
