平均寿命の伸長に伴い、生活習慣病をはじめ様々な疾患を抱える方も急増しています。「いかに健康で長生きできるのか」このテーマの解決策のひとつとして注目されているのが「セルフメディケーション」なのです。
国もセルフメディケーションを
積極的に推奨しています
自分の健康は自分で守るメディカルアロマで
自然治癒力を高めよう
運動器系の不調
肩こり・腰痛・筋肉痛・こむら返り
精油の血液循環作用や、筋肉の弛緩作用を利用した「凝り」に効果的なレシピや、精油の鎮痛効果を活かした「痛み」に効くレシピをご紹介。
呼吸器系の不調
風邪・のどの痛み・咳・鼻づまり・発熱など
精油の殺菌作用や抗炎症作用を利用し、風邪の防止や、のどの痛み・咳・鼻水・鼻づまりといった一般的な風邪の症状に有効なレシピをご紹介。
ストレス性の不調
精神疲労・消耗・不眠・落込みなど
香りは、大脳辺縁系を通して、自立神経を整え、心を安定させる作業があります。ストレス性の不調や疲労、不眠といった症状に有効なレシピをご紹介。
女性特有の不調
生理痛・更年期障害など
循環を促進し、体を温める精油の作用や、ホルモンのバランスを調整する作用を利用。女性特有の不調を和らげてくれるレシピをご紹介。
筋肉痛や肩こり
筋肉痛や肩こりにローズマリーの湿布
細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれるローズマリーを使った湿布をご紹介。
風邪の症状を緩和
エルダーフラワーのブレンドハーブティー
粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれるエルダーフラワーを使ったハーブティーをご紹介。
不安とストレスをやわらげる
レモンバームのハーブティー
抗うつ作用に有効なレモンバーム。さわやかな香りは、不安な気持ちや緊張を和らげ、幸せな気分へと導いてくれます。
肌のトラブルに効果
よもぎ化粧水
攻アレルギー作用や肌荒れ、痒みに高い効果を発揮するよもぎを使った化粧水です。肌を弱酸性に保ち、健やかな状態へと導きます。
オンライン資格取得講座
全国からたくさんの声が届いていますオンライン講座
受講生の声一覧 >
2021.06.15
メディカルアロマインストラクター資格取得者
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
日常生活においては…子供が５人いてそれぞれが別々の場所に通うので、毎日のケアに取り入れたいと思っています。また、私自身も主人も年齢を重ねて自分の気持ちだけでは乗り切れない場面が少なからずあり、自己免疫力を高めるためにも精油の力を借りたいと思います。
仕事場面では…言語聴覚士として病院に勤務する中で、患者さんとの場にアロマを取り入れたいということはもちろんのこと、一緒に働く同僚にもアロマやハーブの力を実感していただければと思っています。
2021.06.15
メディカルアロマインストラクター資格取得者
センテナリアン(100歳健康長寿)を増やす為にどのような取り組みが必要だと考えますか
自分の足で歩ける時間を増やすことだと考えております。
わたしは歳だから、と諦める方が多いと思うのですが、動けるうちに、しっかりと今その方にできることを伝え実行していただくことにより、健康寿命を伸ばしていけると思います。
そして、アロマによって、今の不安や痛みなど、すこしでも緩やかになるよう働きかけ、ストレスをすこしでも取り除き、自分の足で動ける時間を増やしていくことで色々な行動を起こすことができ、健康長寿を増やすことができるのではないかと思います。
わたし自身は、健康を伝えるインストラクターをしておりますが、ただ単に楽しいだけではなく、何のためにこの動きを行なっているか、そして、効果を感じていただき続けていただくことが大切だと思います。
無茶をするのではなく、いまの自分にあったことを、ながく、コツコツと続けていくことがいいのではないかと思います。
2021.06.15
メディカルアロマインストラクター資格取得者
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
健康イベントや、老人福祉施設においてのアロマトリートメント実施、芳香浴、アロマスプレーの活用、石鹸作り等を通して、精油に触れる機会をつくり、医療と癒し両面から健康維持や、健康寿命の増進に携われるようにしていきたいです。
2021.06.01
メディカルアロマインストラクター資格取得者
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
まずは、家族や友人など身近な人に、心身の悩みを解決できるようなアロマセラピーを提案していきたい。
また、今後は香料に関わる仕事に就きたいと考えており、精油やハーブの知識だけでなく、基礎医学や心理学・カウンセリング学の学んだ知識も役立てたい。香りのプロはたくさんいるが、メンタルやフィジカルまで知り尽くした人は少ないと思うので、そこまでもカバーできるメディカルアロマセラピストになりたいです。
2021.06.01
メディカルアロマインストラクター資格取得者
センテナリアン(100歳健康長寿)を増やす為にどのような取り組みが必要だと考えますか
自分で不調に気づくこと、また身近な人間が気づいてあげることがまず大事だと思います。
最初は些細な不調でも長く続くとそれが日常になってしまい、不調と感じなくなり、大病となるケースがあると思います。そのため、ハーブティーやトリートメントオイルといった簡単にできるケアを取り入れることで改善できれば良い傾向ですし、改善できなければ病院に行く、といった別手段で治療する一歩を踏み出すことができることが大事だと思います。
メディカルアロマ検定で資格を取得して
セルフメディケーションに役立てよう
メディカルアロマ検定は、医療機関でも導入が進む「メディカルアロマ」の知識を、誰でも日々の生活やお仕事の中で役立ててもらえるようにと考えられた資格認定制度です。
自分の心と体をベストな状態へと導くメディカルヨガ・ピラティス
メディカルアロマの知識を、ヨガやピラティスにプラスすることで心と体のバランスを整える。そんな効果を持つメディカルヨガ・ピラティスはセルフコンディションに活用できるテクニックです。
認定校のご紹介>詳細
メディカルアロマやメディカルヨガの正しい知識と技術は、協会が認定する全国の認定校で学ぶことができます。※一般の方から医療従事者の方までどなたでも入学可能です
セルフメディケーションプランナー>詳細
当協会では、メディカルアロマ検定を通じ、セルフメディケーションを広く普及する、「セルフメディケーションプランナー」制度を設けています。
会員となって下さる方を募っています
協会の活動を応援し、共に統合医療の理解と普及をすすめていただける方を募集しております。
入会案内
メディカルアロマや
メディカルヨガといった
「セルフメディケーション」や「センテナリアン」などに関心をお持ちで、
当協会の目的や活動にご賛同いただける方の
ご入会をお待ちしております。
日本統合医学協会は、東京と大阪に拠点を持ち、日本における健全な統合医学の普及と発展を目的として、平成12年に設立されました。メディカルアロマ、メディカルハーブ、またメディカルヨガやメディカルピラティスといった幅広い分野で技能研修や資格・検定の認定制度確立。統合医学の正しい知識の普及と技能向上に努めています。長年の実績と信頼ある当協会の資格は、医療・福祉の現場をはじめ、自宅サロン開業など転職・就職・開業にも役立てることが可能。統合医学の現場で働く皆様の活躍を後押しします。また、プロの育成だけでなく、セルフメディケーションとしてのメディカルアロマやメディカルヨガの普及にも注力し、誰もが「センテナリアン」を実現できる社会を目指し活動しています。
