東海
静岡英和学院大学・短期大学部
TEL：054-261-9201
- 取得可能資格：
-
- メディカルピラティスインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
メディカルアロマ ヨガ 検定 資格認定、セルフメディケーションで健康長寿社会「センテナリアン」を目指す
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Medical Pilatesメディカルピラティス
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Features of medical pilatesメディカルピラティスとは
20世紀初頭ジョセフ・ピラティス氏によってリハビリを目的に考案されたピラティスメソッドは、
時代とともにそのニーズや活用シーンも変化してきています。日本統合医学協会はピラティス氏の考えを踏襲しながら、
時代のニーズに対応できる「メディカルピラティス」の普及と実践に取り組んでいます。
誰でも無理なく取り組める
身体の不調に対応したエクササイズ
もともとリハビリトレーニングとして考案されたピラティスは複雑な動きが少ないのも特徴のひとつ。
それは運動経験の浅い人や高齢者でも手軽に始めることができるので運動不足解消や不調改善を目的としても始めやすいスポーツといえるのです。
自分自身や周囲の人へ、一生役立つ身体づくりの知識とスキル
流れるような動きを反復的に行うことで、全身を整える効果が期待でき、四肢の筋力強化、柔軟性や筋持久力向上に繋がるとされているピラティス。体の軸を意識する動きが主体となるので、体幹強化に直結し、正しい姿勢の維持にも効果的です。
多彩な学びでインストラクターとしての幅が広がる
メディカルピラティスの特徴は統合医療の視点に基づくことが特徴のひとつ。その指導者であるメディカルピラティスインストラクターはエクササイズだけでなく、基礎医学や心理学、メディカルアロマセラピーなど幅広い知識に精通しているのです。
正しい呼吸を意識することで集中と体幹の安定に役立つ
ピラティスエクササイズで用いられる胸式呼吸は交感神経を優位にし、身体が活性化して運動のパフォーマンスが上がったり精神力を向上させ高い集中力を得ることが可能となります。
長くスポーツを続けていくために必要なパフォーマンス向上に役立つ
ピラティスエクササイズはあらゆるスポーツの土台として欠かせない体幹強化や柔軟性向上に直結しており、ダンサーやアスリートのトレーニング法としてだけでなく、競技後のアクティブリカバリーとしても注目されているのです。
多彩な学びで
インストラクターとしての
幅が広がります
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メディカルピラティスではマットピラティスを学びます
ピラティスには、マットを利用する「マットピラティス」と専用のマシンを使用する「マシンピラティス」があります。
マットピラティスはマシンピラティスと違い、自分の体重（自重）を利用してたエクササイズで、マット１枚でどこでも実施できるため
スタジオでのグループレッスンはもちろん、訪問パーソナルレッスンやオンラインレッスンも実施しやすく、医療機関や介護施設でもお勧めの実施形態です。
メディカルピラティスを
仕事に取り入れる
Medical pilates instructor's work
メディカルピラティス
インストラクターの仕事
パーソナルレッスンの例
メディカルピラティスインストラクターは、個別指導やクラスを通じて、正確な動きや呼吸法を指導し、
安全で効果的なトレーニングの指導を行います。
また症状などに合わせて芳香療法やハーブを取り入れるなど、
心と体の両面にアプローチできる統合医療を担う専門家としての役割を担っています。
STEP 1レッスン準備
スタジオの清掃をし、清潔な環境を整えます。
また、その日の気候やクライアントの目的に適したアロマを焚くなどの準備をします。
クライアントの指定する場所に出向く場合は事前に場所の確認も必須です。
STEP 2カウンセリング
ス最初にカウンセリングを行います。ここではクライアントのライフスタイルや目標、体調などを詳しくヒアリングします。
また、今の体の状態を確認するために「アライメントチェック（姿勢チェック）」を行います。
STEP 3レッスンプログラムの作成
カウンセリング結果をもとに、クライアントの要望に合わせたレッスンプログラムを決定します。一人ひとりのニーズに合わせたカスタマイズが必要となります。
STEP 4レッスン指導
作成したレッスンプログラムをもとに、エクササイズ指導を行います。レッスン中は安全性を確保しながら、クライアントが最大限の効果を出せるよう指導していきます。
STEP 5アフターカウンセリング
レッスンプログラム終了後には再度アライメントチェックを行い、体の変化・レッスンの効果を実感していただきます。
STEP 6アフターフォロー
目標達成には継続がカギとなります。そのために日常生活で実践できるアドバイスや精神的なサポートも重要となります。
メディカルヨガに関連する検定・資格
メディカルヨガが学べる全国の認定校
関西
梅花女子大学
TEL：072-643-6221
- 取得可能資格：
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- クリニカルアロマインストラクター
- メディカルピラティスインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
関東
AGNIYOGA School（アグニヨガスクール）
TEL：03-5356-9204
- 取得可能資格：
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- オステオフレイルピラティスインストラクター
- メディカルシニアヨガインストラクター
- メディカルピラティスインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
関東
LiLA YOGA INSTITUTE
TEL：03-6303-3578
- 取得可能資格：
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- メディカルシニアヨガインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
関西
JOTヨガ・ピラティスカレッジ
TEL：06-6345-6999
- 取得可能資格：
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- オステオフレイルピラティスインストラクター
- メディカルピラティスインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
沖縄
YOGA School & Studio SWEET LOTUS
TEL：098-943-6444
- 取得可能資格：
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- メディカルシニアヨガインストラクター
- メディカルピラティスインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
九州
STUDIO＆SCHOOL YOGA Leaf
TEL：092-410-7752
- 取得可能資格：
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- オステオフレイルピラティスインストラクター
- メディカルシニアヨガインストラクター
- メディカルピラティスインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
九州
きなり yoga ＆ living school
TEL：090-1673-6854
- 取得可能資格：
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- メディカルシニアヨガインストラクター
- メディカルヨガインストラクター
通学コース
- 通学コース
- メディカルアロマセラピストコース
- メディカルヨガインストラクター養成コース
- メディカルピラティスインストラクター養成コース
- メディカルシニアヨガインストラクター養成コース
- オステオフレイルピラティスインストラクター養成コース
オンライン講座
協会について
日本統合医学協会は、東京と大阪に拠点を持ち、日本における健全な統合医学の普及と発展を目的として、平成12年に設立されました。メディカルアロマ、メディカルハーブ、またメディカルヨガやメディカルピラティスといった幅広い分野で技能研修や資格・検定の認定制度確立。統合医学の正しい知識の普及と技能向上に努めています。長年の実績と信頼ある当協会の資格は、医療・福祉の現場をはじめ、自宅サロン開業など転職・就職・開業にも役立てることが可能。統合医学の現場で働く皆様の活躍を後押しします。また、プロの育成だけでなく、セルフメディケーションとしてのメディカルアロマやメディカルヨガの普及にも注力し、誰もが「センテナリアン」を実現できる社会を目指し活動しています。
〒104-0061
東京都中央区銀座1-12-4 N&E BLD.7階
info@medical-aroma.jp
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