アートセラピー資格講座受講生の声

現在相談員として都内小学校で主に子供たちの心のケアに従事しています。
相談室には紙と鉛筆、色鉛筆、クレヨン、折り紙等用意し、子供たちが自由に使えるようにしています。
これまで、一時的に声がでなくなった子供や、不登校の子供、いらいらして教室からクールダウンに来た子供等と、絵を描いたり、工作をしたりして過ごしてきました。
その時感じたことは、言葉にできない思いを表現できたときの、子供たちの心の変化です。
固まっていた心が溶けていったり、緊張していた気持ちがほぐれたり、肩の重荷が少しだけおりたりと、アートセラピーの効果を感じてきました。
そこで、本講座で資格を得た後は、その知識を実際の現場に活かしていきたいと思っています。
そのためには、まずは、自分自身、家族、友人を通して経験を積みながら、子供、先生、保護者向けにも、学んだ知識や経験を活かしていきたいです。

東京都　Y.T様

芸術系の大学に通い、美術の教員免許を取得しました。しかし、大学で学んだ知識を活かす仕事には就きませんでした。
昨年子どもを出産し、育てていく上で良いヒントになればと思い申し込みました。また、親戚が小学校受験の塾を経営している事や、夫が医療関係の仕事に就いている事などから、どこかで必要とされる日が来るのではないかと期待しています。
アートセラピーを初めて知ったのは高校の頃でした。また、大学ではアートセラピーの授業も履修していました。
卒業論文も「アートと心理学の結びつき」について美術教育の視点から書いた経験があります。今回は風景構成画法について学びましたが、もう少し深い知識を得る事ができれば、美術教師をしている友人の授業に参加させてもらい、大学の頃に練ってきた指導案を元にした授業を外部講師としてさせてもらえないかとも話しています。まずは、身近な人を癒す手助けから始めていこうと思います。
東京都　K.H様

【日常生活において】
●自己理解を深めるツールとして
日頃、自分の事を客観視する機会は少なく、また、無意識が自分の行動に与えている影響をぼんやりと認識していながらも、その無意識を顕在化させる難しさを感じていた。講座内で初めて風景構成画法を行い、結果、自分が気づいていない欲求や価値観がこんなにもスムーズに見えてきたのは驚きであった。そして、自分が本当に大切にしたい価値観を明確に認識していなかった為、そのギャップがストレスとなっているのだという点にも気づく事ができた。本当の自分の気持ちを受け止め、理解する事の大切さを改めて感じた。
それを踏まえ、自分の人生をよりよくするための自己理解の一環として、定点観測の方法として、自分の意識の変化も楽しみながら今後も風景構成画法を活用していきたい。

●身近な人のストレス解消のサポートとして
現在、同世代の男女共、今後の生き方や働き方について考えている方が多く、そういった方々がよりよい生き方に向けてのヒントを得るためには非常に有効なツールだと感じた。そういった身近な方々の悩み（イライラするけれどはっきりとした理由がわからない、自分を認められない、目標を達成しても充実感がない、これからの生き方や働き方がこのままでいいのかわからない等々）の解消サポートのツールとして活用していきたい。また、明確な悩みがない場合でも、ストレスの早期発見・早期解決や、更に良い人生にするには？といったテーマの際のツールとしても活用していきたい。

【仕事において】
現在、コーチングによる対話支援の仕事を行っているため、今回の講座内容の練習実践を積んだ暁には、自分のコンテンツと合わせてクライアント様とのセッションで活用していきたい。ツールを使いながらの対話はスムーズに進められる事を実感しており、今回の風景構成画法も可視化できるといった点で非常にわかりやすく、また、潜在意識へのアプローチといった点でも自己理解を深めるには非常に効果的な手段だと感じた。
自分自身、絵を描く事や色が好きな事もあり、このセラピー方法がとても合っていると感じた。自分のコンテンツとして自信をもって活用出来るように今後も引き続き実践を積んでいきたい。

東京都　N.Y様

障害者支援の仕事をしています。
発語のない方や、自分の意思を伝えるのが苦手な方、治さなくてはならない行動を止められなくて困っている方達に寄り添い、一緒に解決策を見出すためのツールとして活かしていきたいと思っています。

神奈川県　A.K様

私の仕事は児童福祉です。
放課後等デイサービスに来る子どもは、発達に心配があるだけでなく、家庭に何かしらの問題を抱えている事が多いです。
そういった中で、気持ちや心理状態を把握し、解決の糸口としてアートセラピーを使いたく思っています。
自己分析や、自分の家族などの身近な人へのカウンセラーとしても是非使っていきたいと思います。

北海道　E.T様

私は、精神保健福祉士、社会福祉士として幅広い年齢層の方々と関わっています。アートセラピーの手法を用いることで、クライアントが絵や造形物を通じて、自身の内面を自然に表現できる場を提供したいと考えます。言語的なコミュニケーションが難しい人でも、自己理解や感情の整理を促進できると考えます。また、自分自身を深く見つめ直し、問題や課題に気づく手助けをしたいと考えます。

広島県　R.K様

保育士をしています。子どもの心理状態を汲み取る時の一つの材料として活かしていきたいです。被験者自身にイメージや解釈を話してもらう手法も学ばせていただきましたが、特定の色やシンボルへのこだわりがある子どもの理解をしていく時に活用できると思いました。
自分や家族にも風景構成法を実践し、「意識の植え付け」を行うことで、心と向き合う時間をもつことができるようにしたいです。

愛媛県　M.H様

保育士をしています。絵を描くことに苦手意識のあるお子様は、大体自分をうまく表現することが苦手なお子様が多く感じます。絵を描くこと、造形遊びをすることが、少しでも自分を表現する一つのツールになるよう、寄り添い楽しみながら伝えていきたいです。
また、絵を描くことが大好きな娘が3人居ますので、これからの人生何かとアートセラピーを通して娘達にも自分を見つめる時間を作り、幸せな人生を歩んでほしいと思います。

東京都　Y.N様

自分自身が芸術活動で仕事のストレスを乗り越えた経験があります。その経験と今回習得した知識を活用し、仕事でのストレスを抱える人や、また、高齢化社会でのお年寄りの心のケアに役立てたい。

東京都　K.S様

保育士として働くにあたって、保護者の方や子供たちがより良い時間を共有出来るように力になりたいと思います。
今の子育て環境は一昔に比べると子育てのしにくさが問題です。共働きで余裕がないことはもちろんですが、コロナをきっかけに人付き合いが薄くなり、人と協力しながら子育てが厳しいものになっています。ほかにも子育てを取り巻く環境変化は多岐に登りますが、保護者を支援する保育園にも、課題は増える一方になります。そんな中でも、アートセラピーを通して少しでも力になっていきたいと考えます。

佐賀県　A.M様