アートセラピー資格講座受講生の声

自分自身が、自分を知る･自分と向き合うということに難しさを感じていました。アートセラピーによって、素直に今の自分の気持ちや感情を絵に投影させ、自分を客観視することができることに喜びを感じました。今後は、同じように悩む人、成長段階である子供達に｢自分と向き合う｣機会を与え、その大切さを伝えていきたいです。それは、結果的に、自分を受け入れ｢自分を大切にする｣ことに繋がると思うからです。
埼玉県　Y.K様

　私は、このアートセラピー資格取得講座において、主に学習した風景構成法を今後家族に施術していこうと考えています。理由は主に２つあります。
　まず、家族の健康向上に役立つからです。風景構成法を通して、クライアントはキャラクターの性質や描かれ方、位置関係に投影されたその時々の自らの潜在意識に客観的に向き合うことができます。また、定期的な施術や意識の値付けによって自分の成長や変化の過程と方向性を確認し、コントロールできます。これらにはクライアントに自らの精神的・身体的状態を把握させ、自愛を促す重要な意義があります。さらには芸術に触れること自体にカタルシス効果があるため、家族の健康管理に有効な手段だと期待しています。
　続いて、家族のよりよい理解やコミュニケーションの促進に寄与するからです。大切な家族だからこそ、かえって心配をかけまいと伝えるのを遠慮してしまう気持ちや心配事があるものです。そこで私が家族を対象に風景構成法を実施すれば、私は画面を基に彼らのコンディションを見守れますし、問いかけに応じて彼らが普段は話すのを躊躇する悩みを共有してくれる可能性が大いにあります。また、一緒に対応策について話し合う重要な団欒の機会にもなり得るため、家族と絆を深めて彼らを以前にも増して気遣っていくきっかけになるのではないかと思います。
従って、私は風景構成法を家族に行うことで、家族の健康増進と彼らとのより良い関係の構築を図りたいです。
千葉県　R.Y様
　

福祉の仕事をしておりますので、ご利用者様への理解の為・また、絵を描く事でのカタルシス効果を利用して、施設ご利用中の取り組みに活かせればと考えております。
今後、カウンセラーとして副業から取り組んでいく目標がありますので、その時にクライエント様にも提供できる要素として、取り入れていきたいと思っております。
自分に対してや、発達障害を持つ息子に対しても、心に向き合わなくてはいけない状況の時に活用できればと、今後も学びを深めていく予定です。
大阪府　S.K様

アートセラピーを仕事として活かすには
１、アートの敷居を下げ絵が苦手描けないは存在しないという意識の拡散
２、造形教室を開講予定ですが親御さんのケア、不登校児童のケアとして活用する
３、自分のアート活動に活かす、リーディングアートと組み合わせコンテンツとして多くの悩まれてる方の届けます
４、スキルとしてキャリアアップ
５、意識の植え付けということをすることでどの年代の方にもアプローチできる仕組みの構築と活用をします
東京都　S.A様

仕事でコーチングやファッションアドバイスのお仕事をしていますが、お客様の中には、「今、自分が何を着たいか？どうしたいか？わからない」という方が多く、アートセラピーを通して、本当はどうしたいのか？という無意識の領域を視覚化できたら良いと思い、受講しました。試しにアートセラピーを何人かに行ってみたところ、楽しんで行ってくださる方が多く、自分1人では気づかなかった想いに気づいて、前向きな気持ちになってくださいました。アートセラピーをお客様への貢献の1つの方法として、これからも取り入れながら、自分らしく生きる方々を増やしていきたいと思っています。
福岡県　N.A様

私は自宅でささやかな絵画教室をしております。今までは直感みたいなもので、こどもの絵を見てきましたが今回学んだことで、今までより深く感じられるようなになり始めています。
また父兄の皆さんの子育てに寄り添う会もしているので、先ずはモニターをお願いして力をつけて行きたいと思います。
何よりの期待として私の中に新しいものが増えたこと。
「今私はどんな絵を描きたがっているかなあ？」と自分自身と対話をしつつ、意識の植え付けをしながらビジョンを明確にして行きたいと思います。
またいつか仕事としてセラピーで身近な人の役に立てたら嬉しいと思っています。
愛知県　T.S様

目まぐるしく変化する日々の中で、不安や孤独を感じている人に寄り添ったセラピーをしたいと考えています。
私自身子ども向けに自由に絵を描ける教室を運営しているので、子どもたちが描いたキャラクターからその子たちの
心理状況をキャッチし、受け止めてあげること、そしてその感情を気づかせてあげる手助けが出来るようになりたいです。
子どもにとっても大人にとっても一度立ち止まって自分の感情や状況と向き合うきっかけになれるように
ここで学んだ事を活かしていきたいと考えています。
千葉県　K.T様

肉体的な健康は心の健康なしには達成できないものだと思います。身体に良い食事を摂ること、生活に運動を取り入れることはもちろんですが、心の状態を健康に保ち自分自身を大切にすることが結果的に長寿に繋がると考えます。
『自殺防止』などの強い目標を掲げた取り組みだけでなく、『風邪をひいたから病院へ行く』と同じくらいの軽い気持ちでカウンセリングやセラピーを受けることを促す取り組みが必要なのではないか考えます。

地域での乳幼児との関わりがもっと増えるといいと思います。
おじいちゃんおばあちゃんの知恵を乳幼児の母親たちに話してあげることでお互いの話し相手になれると思います。
赤ちゃんたちと関わることによって若返りも期待できますし、赤ちゃんにとってもおじいちゃん、おばあちゃんとの関わりは情緒成長に必要かと思います。
幼児世代との関わりとしても、工作などのワークショップを同時に行えると思います。
身体の健康はもちろんですが、必要とされること、役に立てること、頼りにされること、話し相手がいることにより精神的な健康が得られると思います。

仕事柄、多くの方と接する機会が多く、本業とは別にさまざまな相談を受けることがありました。今回学んだアートセラピーで、その方の潜在意識を知ることにより、より具体的なアドバイスができるのではと考えています。もっと心理学について学びたいという意欲が出てきたので、今後もさまざまな勉強を続くきっかけづくりになったような気がしています。
また、仕事だけでなく、子どものメンタルケアにも取り入れることができれば、いいと思っています。
沖縄県　O.T様