アートセラピー資格講座受講生の声

まずは自分自身のセルフケアとして、内観に役に立てていきたいと思っています。自分を知り、自分を認めることができる精神状態でいることが大切だと思います。その上で、家族や友人、仕事仲間との接し方にも生かせたら良いと思います。
また、わたしは趣味で絵を描くので、知識を生かして癒しの絵を描いていきたいです。
知識を深めて行けたら、ワークショップなどでアートを通してのセルフケアを伝えて行けたら良いと考えています。
長野県　O.A様

絵を描く行為は、癒しの行為の一つと思っています。遊び感覚で行えるアートセラピーは、カウンセリングに抵抗意識のある人にも、受け入れやすいと思います。高齢の親に行いましたが、とても楽しそうに絵をかいていました。その後の解説にも熱心に耳を傾けていました。絵を描いたことで、何か刺激を受けたのか、その後、文字を書き始めるようになったのには驚きました。この経験を踏まえて、私はカウンセリングに抵抗のある人や、高齢者の方、そういった方々との交流の一つとして、また的確な解釈を行うことで、前向きな気持ちになれるように活かしていきたいと思っています。
千葉県　I.N様

海外香港から受講させていただきました。
コロナ禍での閉塞感があり、私が住む香港在住邦人でもかなりのストレスや不安があることを海外在住医師のセミナーで知りました。
香港に住む邦人や香港の方が少しでもリラックスする、心と身体の緊張を解きほぐす、心と頭の整理をするなどアートセラピーを介してお役に立てたらと考えています。今までもアートセラピーの経験はありますが、より深く風景構成画法を学び、今までのアートセラピーワークに肉付けしていきたいと思います。まずは私自身への実践と身近な方々への実践でより経験を重ねていきたいと思います。
神奈川県　M.E様

アートセラピー講座で得た知識について。
元々精神科で13年勤めていた時に心理学も併せて勉強して居たが、形として残って居るものがなかったため、元々好きだった絵の世界とセラピーを合わせた物について学んでみたかった。現在はデイサービスで高齢者様のケアにあたっって居るがレクリエーションや創作の中でも利用者様の状態を知ることができ、人の表現の中には色々な心理状態が表れていることを学んだ。また日常生活の中でも職業柄人に相談されることが多く、この講座を通して学んだクライアントの話の聞き方や拾い方、また聞き返し方、フィードバックの仕方などとても参考になったのでそれを生かしていきたい。
またいつか勉強を深め経験値が増えたら自分で開業できたらと考えている。
静岡県　S.M様

私は中学校で特別支援級を担当しています。
子供達の中には、自分の思いを言葉で表現できない子、ストレスを発散することができず苦しんでいる子が多くいます。
アートセラピーを使い、子供達の思いを開放させて心を少しでも軽くさせてあげたいです。
子供達の心理状態を理解し、サポートしたいと考えています。
アートセラピーを通じて子供達に『今の自分の心理状態』を知る機会にし、心のケアをしたいと思います。
三重県　M.M様

私はキャリアコンサルタントの仕事をしています。アートセラピーのモニターセッションを行っていくなかで、とくに「山」「田んぼ」が表す目標や成長度合いについての対話の際に、絵を通して語ることで、今後の人生の方向性についての想いをスムーズに言語化できていると感じています。
今後は、専門である「キャリア領域」と掛け合わせて、アートセラピーをセッションに取り入れ、クライアントさまの長い人生をより「自分らしく生きる」サポートをしていきたいと考えています。
茨城県　S.R様

我慢が強いられたり頑張ることが当たり前になっている中、辛くても口に出さなかったり本人は気づいていないストレスだったりが沢山日々の中にあると思います。そんな中、文字や絵を書き起こしてみることで気づけることや吐き出せる感情があると思うので何かしら自分や大切な人たちのためにも表現することで楽になるように自然になっていけばいいなと思います。私は医療従事者ではなく、実際に仕事に活かせるかは分かりませんが筆記具メーカーで開発に携わっているため、書く・描くことで生まれる何かをサポートできるように知識を役立てたいです。
埼玉県　M.T様

パステルアート講師として、老人施設・公民館・自宅アトリエで教えています。
生徒さんたちからは、パステルアートを描くと、気持ちが穏やかになる、すっきりする、元気になる等々の感想をいただいています。
アートセラピーで得た知識は、これまで学んだカラーセラピー、ハーブ、家族療法と併せて、絵を描きながらゆったりハーブティーを飲んだり、自分自身の気持ちと向き合う、穏やかな時間が過ごせるようにしていきたいです。
群馬県　I.K様

私は心理カウンセラーの資格を持っておりカウンセリングを行っております。
中には自分自身と向き合うことができず、暗いトンネルから抜け出せずに苦しむクライアントも多くいます。
ご自身と向き合うことが苦手なクライアントにアートセラピーはとてもよいアプローチだと感じています。アートセラピーは自分自身の「気づき」を深め、自分自身を見つめ直すきっかけを作ってくれます。アートセラピーを通して、潜在意識に埋もれたわだかまりや自分の考え方、こだわり、家族への思いなど、クライアント自身にしか分からない新たな「気づき」を知るきっかけを掴んでもらえるようにアートセラピーを活用していきたいと考えております。また、お子様のカウンセリングを行う際にも、話す事が苦手なお子さんや心を閉じてしまっているお子さんなど、アートセラピーを用いることで新たなアプローチができると考えております。あくまでもクライアントとの信頼関係を築いた上で、クライアントのよいタイミングで行って参りたいと考えております。
神奈川県　O.S様

アトリエで絵画教室を開いています。
最近の子どもたちの会話の中に気になる発言があります。
『何を描いたらよいか、わからない。』
『好きなものがない。』『面倒臭い』『くたびれた』『上手に描けない』などがあります。
絵を描くことで創造力と想像力を無限大に表現できで、自信につながるように見守りたいです。そして、子どもたちに、そして身近な友人知人に『風景構成画法』を活かして行ければと、思います。学べてよかったです。ありがとうございました。
東京都　M.N様