オンライン講座受講生の声

発酵食品に興味があり、知識を学びたいと思い受講しました。
普段使っている調味料ひとつでも、選択を間違うと体に良くないものがある。
身体に良い正しい選択をしていかなければならないと強く思いました。
その他に、正しい調理や食べる量など家族にも少しずつ伝えて、ともに日常的に意識していこうと思います。
仕事は、エステティシャンをしております。
手技により身体の外からのケアを主にやってきましたが、ここで学んだことを活かして、身体の内のケアもできるようにやっていこうと思います。
食べることの大切さ、健康のためにきちんと選ぶことの大切さを学ばせていただきました。ありがとうございました。

香川県　Y.I様

クリニカルアロマインストラクター講座を受講し、訪問看護の現場で役立つ知識と実践的な技術を学べたことは大きな収穫でした。
訪問看護では、患者さんが住み慣れた自宅で療養するため、医療的なケアだけでなく、精神的な安定や生活の質（QOL）向上が求められます。アロマセラピーの知識を活かし、患者さんやご家族のケアに新たなアプローチを取り入れられるようになりました。
慢性的な疼痛を抱える高齢者に対して、ラベンダーやフランキンセンスを使用した手足の軽いトリートメントを行ったところ、「リラックスできて痛みが和らいだ感じがする」と喜ばれました。また、認知症の患者さんには、ローズマリーやレモンの芳香療法を取り入れ、昼間の覚醒度を高める試みを実践しました。これにより、昼夜逆転の改善が見られた例もあり、非薬物療法の可能性を実感しました。
今後も今回の講座で得た知識を現場で活かし、より良いケアを提供していきたいと思います。
京都府　　NM様

病気とその手術がきっかけで、今後再発しないためにはどうすれば予防できるかを調べていくうちに、こちらの講座に興味を持ち受講を決めました。
健康には何がよくて何がいけないかなど、漠然としたことは大体わかっているつもりでいましたが、そもそものところから知識を得られて、なるほど、と思いながら受講しました。
好き嫌いもなく料理を作るのも好きですが、それ以前に食欲がなく栄養を摂ろうとしてしっかり食べると苦しくなってしまっていました。この「食欲がない状態」はアーユルヴェーダでいうと不健康にあたることも納得できました。
まずは食事を作る際に、こちらで得た知識を取り入れて自分や家族の健康を守りたいと思います。

東京都　M.S様

障害者支援の仕事をしています。
発語のない方や、自分の意思を伝えるのが苦手な方、治さなくてはならない行動を止められなくて困っている方達に寄り添い、一緒に解決策を見出すためのツールとして活かしていきたいと思っています。

神奈川県　A.K様

薬膳は季節の不調に着目して、旬の食べ物や、おすすめの食材、避けた方が良い食材の知識を取り入れながら日々の食事を作っていきたい。
アーユルヴェーダは、心地よく生活していくために頭の片隅に意識しながら生活を送り、未消化物を出さないよう、体質に合った食事の気を使っていきたい。
これらのことは、自分へはもちろんのこと、家族、周囲の人にも気を使ってアドバイスをしていきたいと思った。

静岡県　H.T様

娘がスポーツをしています。成長期・練習量の増加・思春期などが重なり親として何かできることを考え、一番に考えたのが食に関することでした。
日々の食事にまごわやさしいに肉、果物を取り入れ、練習前、練習後、試合前、試合直前などのタイミングに合わせた食事の仕方を学んだので、練習30分以内におにぎりやお餅を食べ、帰宅後に消化の良い食材で作った味噌汁を飲むようになどしております。
どの栄養素を組み合わせて摂取することが効果的なのかも学べたので、組み合わせを考えて食事も今後作っていきたいと思います。
また、ここで得た知識を娘にも伝えていき、娘自ら食事について考えて摂取していけるようになってもらいたいと考えております。

東京都　N.H様

web講座で、授業をしっかり受けている感じがとてもよかったです。
私はなかなかルーズなので、何度か見ずのままで延長などしてしまいましたが...テキストにそっていてわかりやすく、テキスト自体もしっかり作られていて、大変満足でした。また、先生の小話的なものも聞けてよかったです。
テキストのページ数は少し迷子になったりしましたが、メモなどと合わせて困ることはなかったです。
ありがとうございました。

奈良県　N.Y様

自身の養生と薬膳料理のカフェをオープンする予定なので、この講座で得た知識を基に薬膳レシピを考えながらカフェメニューを作成していきたいです。
また、カフェではお客様と薬膳について気軽に話ができるようにしたいので、これからも勉強を続けていきたいと思います。

大分県　N.A様

保育士として勤務する中で、睡眠が不足しているお子さんを見かけます。睡眠が満たされているお子さんと比較すると、特に午前中のパフォーマンスが低いように感じられます。今回取得した知識をもとに保護者の方達にもアドバイスができるようになれたら良いと思っています。
また自身の睡眠の質も確保できるようにしたいと思います。

埼玉県　M.M様

サッカーの試合中に審判の判定に不満を感じ、つい感情的に抗議してしまい、試合全体の流れを乱してしまったことがありました。講座で学んだ「意識を他に向ける」という方法を実践した結果、それ以来、冷静さを失ったようなプレーは無くなった気がして、チームプレーに集中できています。
感情をコントロールすることで自分だけでなく周囲にも良い影響を与えられると実感しました。今後もこのスキルを活用したいです。
福島県　SK様