オンライン講座受講生の声

小学校の地域コーディネーターという他人と多く関わりがある仕事に、勇気づけやヨイ出しの知識を活かして他の人を勇気づけていきたいです。
貢献感を得ることができる仕事に就けているので、日々それを実感しながら死ぬ直前まで自分は自分と他人を勇気づけている、できないことを言い訳や何かのせいにせずに自分ができること、目的論から逃げずに生きていきます。
他人とのつながりについては、他人を変えることはできない、でも避けられないつきあいもある、そんなときは相手に色々求めずに割り切ってつきあおう、というある種の勇気ももらいました。
原因論とは違い、自分の未来への考え方ひとつで物事は解決の方向に向かっていける、ポジティブに考えることが大事、誰かから相談された時、自分が困難にぶつかった時はそれを意識します。

東京都　Y.K様

日々、健康に気をつけた食事を心がけていたが、今回のこの講座受講をきっかけに改めて自分自身の食生活を見直すきっかけになった。
時間がなかったり、仕事帰りに疲れていると簡単に夕食を済ませようと冷凍のものに頼ってしまうこともあるので、旬のもの・土地のもの・新鮮なものを取り入れるよう意識していきたい。
また、自分自身の体質、季節やその時々で意識してとった方が良い食材、逆に控えた方がよい食材などを知れたのも嬉しい。
せっかく手元にある資料を有効に活用して、自分自身だけでなく家族などもチェックシートを行いながら、食事のメニューを考えていけたらと思う。

千葉県　S.M様

私は助産師の仕事をしております。地域で、出産後のママのケア相談をしています。子育て中のママが初めての育児に不安になっていたり、どのように子供と接したらよいか悩んでいるときに、今回学んだアドラーの考え方をお伝えしたいです。もともと、「教える」のではなく、ママ自身が大事にされて、ご自身でも自己受容できるよう接してきたつもりですが、今回、学んだことでより「勇気づけ」「共感」「共同体感覚」を大事にすることへの自信がつきました。ヨイ出し（同上ではなく共感）といった技術的なことの説明は、後輩指導にも役立ちそうです。
とはいえ、自分自身は「原因論」過去を重視して生きてきました。周囲から「どうしてそんなに自己肯定感が低いのか？」といわれることもありました。
今回のアドラー心理学の学びを自分にも活かして、自分自身が「未来志向」になって、よりママたちを勇気づけられる人になりたいです。自分を信頼してくれる家族や友人、仲間がいてくれることに感謝します。

東京都　M.E様

お料理を作るなかで、スパイスを取り入れバランスを整えていきたいです。
私の場合はカパが優勢のため、ジンジャーを使用したり、ピッタが少ないため胡椒を積極的に使用したいです。
また、これから湿度も高く暑くなるため、キュウリなどの夏野菜で身体の除湿をしていきたいと考えています。

神奈川県　I.H様

まず初めに、私がメディカルアロマテラピーを始めようとした契機を書こうと思います。
現在、精神科病棟に勤めており、日々、西洋医学だけでは対処しきれない慢性症状や副作用によって起きる新たな症状（薬が薬を呼ぶ状態）を目の当たりにしています。その問題に対して何か良い方法はないかと探していたところ、医療現場で働く家族の紹介を通してアロマテラピーを知り、学習を始めました。実際に勉強し始めると、アロマテラピーの力は想像以上で頭痛や鼻閉感などちょっとした症状に対し、心身ともに癒してくれるということを体験することができました。病棟での導入はコスト面などの課題が大きく、時間がかかりそうですが、まずは私自身や家族、友人の健康のために法律の範囲内で役立てていきたいと思います。

神奈川県　M.T様

私が勤めている会社では、精神的な問題を抱えている患者さんの中で、未だに薬に対し抵抗感がある方が多いため、アロマやハーブで少しでもサポートすることができたら嬉しいと思っております。
具体的にはコラムを書いたり、望む人に対してお好きな香りを調合（アロマオイルやポプリなど）してみたいです。
日常生活では、在宅ワークのため仕事と私生活のオン・オフが難しいことが多々あります。
そんな時にハーブティーを飲んだり、アロマを使ってリズムを作っていきたいです。

福岡県　M.S様

保育士として、23年間働いて来ましたが 2024.3.31で退職し、2024.5.1よりアート教室を始めました。
アート教室には、様々な子ども達が来てくれています。中には不登校の子どもなどおります。今回こちらの資格の勉強をして、心に抱えているものを知りつつ少しでも役に立てるのではないかと思い受講させていただきました。今後は、ぜひ現場で活かしていきたいと思います。

愛知県　H.M様

摂食嚥下障害のある方へ食事前に芳香浴を行い、誤嚥を防いでいくことや夜間の誤嚥を防ぐ事で自宅で穏やかに過ごしていくための援助に役立てていきたい。また、認知高齢者や認知症予防のためにもゆっくりとしたを時間と空間を作り、ハンドマッサージなどを行いながらケアしたい。

鹿児島県　T.S様

今回、アートセラピー資格取得講座で得た知識を、自分自身と向き合うための技術として役立てたいと思っています。アートセラピーで、定期的に自分と向き合うことを通して、自分のストレスマネジメントに活用したいと思います。
また、クレヨンを久しぶり（小学校以来だと思います）に使って、絵を書きました。クレヨンを持つだけで童心にかえれましたし、クレヨンで絵を描くことで、カタルシス効果を実感することができました。これからも、クレヨンで絵を描いてカタルシス効果を楽しみたいと思います。

千葉県　M.T様

日常生活の中では、自分の体や体の症状に見合ったハーブを入れることにこの講座で得た知識を活かしたい。また、ハーブの効能などの知識も得たので、ハーブティーを買うときにその知識を使って自分に合ったハーブを探してみたいと考えている。仕事では、子どもを相手にした仕事をしているので、子どもたちにハーブのよさを広めたり、ハーブを使った実験などを行いたい。

徳島県　A.N様