オンライン講座受講生の声

「食べ物が身体を作る」「食で未病や病気を予防する」と考え、家族が健康で過ごせるよう、食養生の知識を得るためこの講座を受講しました。
中医学の考え方から、それぞれの季節に合わせた食材の選び方や組み合わせ方で食べ方を工夫して健康を保つ対策をとったり、アーユルヴェーダの考え方から自分の体質を知り、バランスが崩れた時に食材で調整したりと、学んだことを毎日の食事作りに活かしていきたいです。
身体と心の繋がりの重要性をあらためて実感し、今まで気にしていなかった消化力にも意識を向けていきます。
スパイスカレーは時々作るのですが、これからスパイスの働きを意識して様々なスパイスティーを試したり、普段の料理にもっとスパイスを取り入れていきたいです。

長崎県　M.I様

季節などで身体にどんなサインが出るか、どんな影響が出やすいかを知ることで、今なぜその不調があるのか？を理解することにつながり、そして、その場合はどうすればいいかを学べました。そういった生きていく上での指針となる内容を学べたことはとても大きく、感動すらしました。なぜなら、知らないが故にどうしたらいいかと迷い、的外れなこともしてただろうし、不安になる人たちも多いと思うからです。
先人の知恵とは言いますが、自分たちはあくまで宇宙の一部なんだと自覚し、何千年もかけて進化したとはいえ、昔ながらの生き方に敬意を表したいと感じました。

神奈川県　F.T様

心身ともに健康的に好きな仕事を続けるために、自分自身の状態や日々の暮らしを見つめ直し、まずは心と身体の声に気づける知識をこの講座を通じて得たと感じています。小さな変化は心や身体から発せられ、早めに気づき、また予防することで好きな仕事やプライベートの充実へ繋がっていると思います。不規則で人の間に入る仕事のため自分の声を無視せず受け止める心構えを学ぶことができました。
旬の食材を取り入れて、体調に合ったスパイスを合わせた食事など日々の食生活からまずは変えていきます。

神奈川県　A.O様

現在、私は助産師として大学病院に勤務している。近年、無痛分娩をはじめとする医学的処置を要する分娩が増加傾向にあり、女性本来の娩出力の低下を実感している。その原因として、生活習慣の乱れやマイナートラブルの対処を見送ってきてしまったことによるトラブルの増悪、日常生活における緊張の連続が考えられるため、アロマセラピーによる鎮静・リラックス効果を期待したケアへの導入による改善を図れればと考えている。また、私自身も不規則な生活に伴う自律神経の乱れを実感することが多いため、自身のリフレッシュとしてもアロマを活用できればと考えている。

鹿児島県　R.I様

昨年、リフレクソロジーフットハンドセラピストを受講し、資格を取得したことをきっかけにアロマや予防医療についてもっと詳しく学びたいと思い受講しました。
私は整形外科で看護助手をしています。痛みと向き合いリハビリを受けられる方のサポートです。日々思うのは、痛みは薬や注射で改善されたとしても心はそうはいきません。それに副作用もあったり、段々と薬も効かないというトラブルなど。そんな気持ちの中で生活されてますので、心は癒されない満たされない気持ちで過ごされているのは無理もありません。
この講座で人の心に寄り添う事、アロマやハーブを日常生活に取り入れ、身体や心の不調と向き合っていくことを学び、家族の癒しはもちろん、仕事でも発揮していきたいと思います。

滋賀県　Y.T様

　現在大学生なので今すぐ仕事には結びつけることはできませんが、将来的にはさらに知識を深め、アロマ講師として活躍できればと思っております。授業内で学習した内容をはじめとするそれぞれの精油やハーブの効能や特徴、香りや注意点などを、オンライン授業などを通してアロマの知識を求めているお客様に提供できればと思います。またコロナウイルスが終息した後、実際に精油の香りやハーブティーの香りを体験しながら、お教室にてお客様にメディカルアロマの知識を提供できればと考えます。
また今回得た知識を活かし、病気や心身の不調・けがの際にすぐに薬に頼るのではなく、精油やハーブを用いて自らの治癒力を高めたいと思います。
神奈川県　S.K様

普段私は鍼灸院に勤務し自律神経失調症、うつ病等の診断を医科にて受けた方の施術に入らせていただいております。その中で感じる事は、多くの患者様の根底に睡眠の質の向上の必要性を感じます。医科の批判ではなく、内服によって症状が改善しない場合は別のアプローチが必要になる事を患者様自身に理解していただく為に、今回の講義のような質の高い情報が必要でした。今回の内容を受け日々の患者様への健康指導、また定期開催している鍼灸院での患者様への健康教室など有益な情報の発信を行ってまいります。

千葉県　T.D様

快眠は「朝から始まっている」ということに衝撃を受けました。朝日光を浴びる、昼寝を習慣化する、疲れるために運動習慣を取り入れるなど、現時点でしていないことがたくさんあることに気が付きました。快眠するためにはすべきことをきちんとする、ということを念頭に置き実践していきたいと思います。

Y.U様

幼稚園教諭をしているので、幼稚園での給食時の子どもへの接し方や、保護者の方への食事に関するアドバイスなどに役立てていきたいと思います。栄養の役割や、健康に過ごすために必要なことなどを伝えていきたいです。
また自分の食生活にも、今回学んだ知識をいかしていきたいと思います。

京都府　S.S様

塩麹、醤油麹など色々な麹調味料を作っています。
甘酒も好きではなかったのですが、この講座を受講した事によって豆乳ラテに混ぜて飲むようになりました。結構美味しいです。
今後はぬか床にも挑戦しようと思っています。
まずは自分の食生活から沢山の発酵食品を取り入れて美味しい料理を作っていきたいと思っています。
仕事では発酵食品の良さを沢山の人に知っていただきたいのでワークショップを開くのが目標です。
今後醤油やみそ、酒蔵などに足を運んで本物の調味料に出会えたら良いなと思っています。

福岡県　K.Y様