オンライン講座受講生の声

元々、漢方薬や薬膳、アロマテラピーに興味を持っていました。
自身の身体をケアする以外に、高齢者である家族のケア、仕事柄メンタルケアも行うため、今後はメディカルハーブと薬膳などを組み合わせて健康的な生活を送るために色々な勉強をさらに続けていきたいと思っています。
ゆくゆくは高齢者施設や病院関係で役立てることができればと考えています。

大阪府　Y.N様

体調管理において、医療者でありながらも苦痛症状に対して内服薬に頼りがちな所が多くありました。副作用も考慮しながらもすぐに効果を期待してしまいがちでしたが、心身ともにリラックスできるような関わりの糸口とし、身体自体にかかる負担を最低限にできるようにアロマを取り入れた身体ケアや心のケアに生かしていきたいです。

東京都　M.M様

日常生活：家族や自身の体の声を未病や不調を防ぐため
仕事：ママ達や園などに向けて、アロマと交えて薬膳を取り入れた暮らしの提案や講義をしていきたい。

千葉県　K.Y様

30年ほど前からハーブに興味があり、「ペパーミント」をこんなにたくさん植えて何に使うの？ってよく言われていましたが、今ではペパーミントもハーブティーにブレンドしたり殺菌効果のハーブで他のハーブに比べたら値段も高くなり価値があるハーブになりました。
「香り豊かな生活ライフ」をモットーに１９９５年からハーブの講座を生涯学習やサークル活動などで開講してますが、ハーブティーの種類が増えていき、ハーブにたくさんの効能がある奥深さにも驚きました。飲用してみると凄くおいしいのでブレンドの仕方を勉強したいと思ってた時に日本統合医学協会との出会いがあり学習しようと思いました。
動画、テキストもわかりやすく奥深いことがわかりました。
これからはハーブのブレンドをするうえでメディカルハーブセラピストの知識をもっと勉強しながら美味しい、効能のあるハーブティーブレンドをやりたいと思います。

熊本県　Y.S様

普段、看護師をしており、終末期患者や癌性疼痛の症状がある患者、認知症を患っている高齢者などと毎日関わっている。
以前は、アロマオイルを用いた手浴なども行っていたが、良い香りを嗅ぐことでのリラクゼーションとしての認識しかなかった。今回、精油について学ぶ機会を得て、精油の持つ力は、ただのリラクゼーションに留まらず、それ自体が疼痛緩和や鎮静作用等、様々な働きがあることを知った。それによって、今まで行なっていた手浴などのケアがより意味のあるものになっていくと思う。また、薬剤だけではなかなか効果を得られていない疼痛緩和など、多角的な側面からのアプローチを行うことができ、より全人的苦痛への対処ができるのではないかと感じることができた。

兵庫県　S.I様

小6の子供が野球をしているので、試合前に消化の良いものを食べさせる、練習後は捕食させるなどためになった。
『まごわやさしい』を意識しながら、日常の献立を考えるようになりました。

千葉県　Y.T様

私は障害者施設で支援員として働いていますが、そこではどうしても行動に対する支援は個別でも、個人個人の体質までは別々に考えない部分があります。利用者さんが更年期などを迎え、結構自分と同じ体質の変化があるのではと思い、この講座をとりました。各自の体質に合う飲み物や活動、服装など、できる範囲で取り入れてあげたいと思っています。
季節を味わうことが同時に身体のためにもなる、というのが例えば行事のメニューなどに活かせそうだと思います。
もちろん、非常に不安定な自分自身の心身を見直すきっかけにもなりましたし、自分や家族の食生活の参考にしたいです。

岐阜県　M.T様

面倒で、ついついコンビニで自分の好きなものを買って食べてしまうという生活で、常になんとなく不調でした。おそらく、年中似たようなものを食べ、添加物、美味しく時間をかけて食べるというよりは、テレビを見ながら急いで食べるなども不調の原因だったかと思います。
今後は、なるべく地元の道の駅などを利用し新鮮でその土地で採れた野菜を中心に、季節や自分の体調にあった食事を毎日作ることを心掛けていきたいと思いました。そして、なるべく食べる前に写真を撮るようにすることで、彩や丁寧につくり食べること、反省と次へのステップになると思いますので、実施していきたいと考えております。

栃木県　H.M様

既往症を持つ自分自身の健康維持、促進、家族の健康を守るため毎日の食事へ得た知識を活かしていきたいと考えています。元々スパイスを使った料理が好きで、自宅にも多くのスパイスがあります。本講で学んだスパイスの利用法に加え、今後も自分自身でより多岐にわたるスパイスの活用法を学び、実践したいという意欲が高まりました。また食や農業に携わる仕事に関わる機会も多く、関係者の健康が改善、向上されるようなアドバイスを伝えられるよう、継続して学びを深めていきたいです。

東京都　K.S様

私は小さな子供がいる主婦です。
日々、子育てに翻弄されている中で、自分自身がおろそかになっているっと思うことがしばしあります。
そしてそれは私の周りのママ友や子育てをしているお母さんたちにも感じることでした。
子供の心身の健康はもちろんのこと自分の心身も労わってほしい！！
私が学んだ知識を自分の養生はもちろん、微力ながら身近なお母さんたちの力になるために活かしていきたいと思います。

大阪府　M.O様