オンライン講座受講生の声

「アロマ」というものについて、私自身が最初そうであったのですが、好みの香りをかぐことによってリラックスしたり、リフレッシュにつながったり、ということだけだと思っていました。ですが、今まで思っていたことだけではなく、それぞれの精油の持つ特徴や及ぼす作用を、その時々の身体面・精神面などに合わせて使い分けることを知りました。
人体に対してだけでなく、虫よけ・抗菌などの作用を持つものがあることも知ったので、家の掃除などにも活用していこうと思います。
また、未病の段階で対処することで、大きく体調を崩すまえに体を整えていくことにも使っていこうと思います。
もともと気管支が弱かったり、花粉症などのアレルギーもありますので、対処が必要になる前に取り組んでいけたらと思います。
また、数年前に家族が精神的な病気になったことがきっかけで、心や精神面に寄り添うことに興味を持っておりました。その分野にもアロマでアプローチできるのではないかと感じたので、精油の持つ作用などをより深く理解し、少しづつでも活用していけたらと思います。
コロナ禍の中で取り組み始めたこの講座でしたが、そんな時期だったからこそ、今後また起こるかもしれない今回の様なことにも、身体的・精神的に活用できるのではないかと思いました。
神奈川県　T.E様

現在は、ヨガインストラクター及び、セラピストとして活動しています。
ヨガでは、アロマヨガを取り入れようと思っております。
もともと、アーユルヴェーダを学んでおり、その際にアーユルヴェーダの先生にアーユルヴェーダとアロマの関連性について学び、季節やお客さんに合わせてアロマを活用しておりましたが、さらにメディカルな知識を取り入れて、ブレンドやそれぞれのお客様の体質、症状に合わせて取り入れていきたいと思っています。
また、セラピストとしてはオイルトリートメントをしておりますので、こちらもリラクゼーションだけではない、アロマトリートメントを施術していきたいです。
カウンセリングなどもしっかりとし、体質だけでなく、お客様のメンタルのお悩みなどにも合わせて、取り入れていくことで、より価値の高い施術を提供することができると思っております。

また日常では、自分自身、子宮筋腫とそれに伴う貧血があり、自分なりに研究してサプリメントなどを摂ってきましたが、今回興味があったのがハーブティーです。
ハーブティーで、子宮や貧血対策の紹介もされていて、早速合いそうなハーブティーを注文したので摂りいれてみます。

その他にも、自宅にあるディフューザーで芳香浴をしたり、手作り化粧水を作ったり、していましたが、さらに活用ができそうです。
やはり香りがあるだけで、気持ちが上がったり、落ち着いたり、心地よい生活ができます。
これからも、仕事、日常にアロマのある生活を取り入れていきたいと思います。
京都府　K.M様

現在、看護学校の教員として働きはじめ2年半が経ちました。前職は精神科病院の病棟で勤務していたため、精神科看護の授業と実習を担当しています。患者さんへのケアを提供する方法のひとつとして、メディカルアロマセラピーの効果を学生に伝えていきたいです。またリラクゼーションの授業も担当しています。学生にリラクゼーション法を伝えるために自分の知識を深めたいという思いから、この講座の受講を決めました。補完・代替療法について、リラクゼーションの授業の中で話しますが、メディカルアロマセラピーが医療の場でも有効であることを伝えるために大変勉強になりました。メディカルアロマセラピーの効果を人体の解剖生理学的観点から理解できました。コロナ感染拡大の影響で、誰しも日常生活は様変わりしています。看護学生の疲弊している様子も見受けられます。患者さんへのケアとしての提供だけでなく、まず自分自身を癒すセルフケア方法として伝えていき、学生自身が自分のメンタル面の健康の保持増進に意識が向けられるように関わっていこうと考えています。
　それから、自分の日常生活にアロマセラピーとハーブを取り入れ、家族と自分自身の癒しを追求していきたいです。今後は認定校の受講も進めていき、公認心理師の資格の取得を目指し、心理療法サロンを開いて地域の方々のメンタルケアに携わりたいと考えています。
埼玉県　I.T様

私は訪問看護師をしておりますが、その人らしく、健康に過ごしていける、健康寿命が長くなくてはならないと日々感じております。そのサポートにより楽しみや、安らぎを与えてくれるのがメディカルアロマであるという事を確信しています。痛みや、皮膚のトラブルといった症状は日常的にあり、医師にわざわざ相談しなくてはいけなく、時間も掛かってしまいます。手軽に楽しみながら行えるメディカルアロマは私たち看護師にとってはとても活用しやすく、気軽に患者さんにも使っていただきやすい為重宝しています。これからもここで得た知識を地域の方々と共有し、みんなで健康増進、症状改善につなげ、最終的には国の医療費まで削減に繋げることが出来たらと考えています。
沖縄県　S.M様

仕事面では現在薬科大学教員ですので、学生への講義に活かしていきたいと思います。地域医療分野が専門ですので、高齢者施設や在宅医療での効用を講義を提供したいです。現場に即したものですので、学生の興味も大きいと思われますし、研究室のゼミでは実際に芳香浴やルームスプレー等々、学生に体験してもらおうと思います。また患者のメンタルケアについてのアロマの応用などについて、研究室の学生の研究テーマにもなり得ると思います。
日常生活では、日頃のストレス解消や、現在の新型コロナ肺炎感染予防のために室内に噴霧や清掃時などにも利用したいです。
大阪府　M.Y様

私は、四年前緑内障により、視野と視力をほとんど失い、視覚障害者となりました。
その後、様々な理由で視覚を失った方々と知り合うことができました。
生まれながらや幼い時に視覚を失ったことによる、日常生活でのストレス。
私のように中途で視力を失ったことによる心と体のストレスは計り知れないものと感じられました。
私の視力を失うまでの職業は、薬剤師でしたが、現場を離れると目の前の人たちの役には立ちませんでした。まして、障害を持っている方々は、持病や治療を経験しているので健康志向が高く、薬を否定的にとらえている方々が多くいました。
そんな時、自分の癒しのために興味を持ったアロマやハーブに薬理作用があることを知り、メディカルアロマの知識を学ばせてもらいました。
これからは、周りの人達のふれあいの中で、体の不調の予防や心のストレスの緩和にメディカルアロマセラピーを役に立てていきたいと思います。また、視覚障害者の活動として、高齢者への傾聴があるので、その時にも知識を役立てていきたいと思っています。
栃木県　K.Y様

●日常生活
ライフスタイルやライフステージに合わせて、精油やハーブを知識に基づいた正しい使用法をもっと積極的に実践して、健康で楽しい日常生活を送るのに生かしたいです。

●仕事
調剤薬局で薬剤師として患者さんと接しております。
最近、アロマ関連の商品も扱うようになったのですが、今回の学習を通して得た知識を生かして、患者様が購入の際、安心、安全に使用するための正しい情報やお手伝いをしていきたいです。また、コロナの影響でストレスを抱えていらっしゃる患者さんが増えたように感じております。今回のカウンセリングの知識もそのような患者さんと接する際に大いに生かしていきたいと思います。
高知県　O.F様

私は、書道家として教室を開いており、老若男女様々な人たちと関っています。その中で、時に悩みを抱える相談を受けることがしばしばございます。そんな時、アートセラピーを用いて、カタルシス効果を意識しながら、風景投影画法を行い、生徒たちと話を進め、本人が本当に抱えている悩みがいったいなんなのか？を紐解いたり、生徒たち自身の心理に向き合う時間を作り、おしゃべりをしながら、このひとときを私が一緒に過ごすことにより、少しでも、抱えている悩みが軽くなったら良いなと思います。また、私は、2人の息子を持つ母でもあります。すでに、社会人となり、本当に大変な時期は過ぎてしまいましたが、休日のテｲータイムなどに、アートセラピーで、良いコミュニケーションがとれたら良いなと考えています。
東京都　M.R様

私は、両親をガンで早くに亡くしました。その際に、緩和ケア病院でとても助けになるカウンセラーやセラピストさんに出会い、私も少しでもそのような仕事に就きたいと考え今回の資格取得へと繋がりました。また、私には3人の子供がいます。子供の精神的なサポートになるように、今回学んだアートセラピストを活かしていきたいと思っています。

①緩和ケア病院や幼稚園、保育園といった場所でアートセラピストの活動をしたく思っています。心身ともに辛い状態の方の心の中を探り、これからの人生への希望や願望を整理整頓してあげられるといいなと思っています。たとへ、命が尽きてしまうかもしれない環境でも、希望は捨てずに明るく楽しい一日を過ごせるような心理へと結べたらいいなと思っています。
②子供が学校で感じる違和感や、不安をいち早く察知できるような環境を作りたく思っています。スクールカウンセラーとは違う視点から、自分が好きな絵を通してその子の感情を知れる良いチャンスだと思っています。まずは、自分から、自分の家族から体験を通して、クライアントさんとの関係を気づけるように活かしていきたいです。
③SNSでブログをしているのですが、心の相談に乗ってほしいという依頼があります。その際に、今回の資格が有効になると考えています。全く何もない人に相談をするよりも、知識や経験がある人に相談に乗ってもらったほうが、安心材料になると思うからです。

まとめ
アートセラピーの資格を取ったからと安心するのではなく、これからの時代に「ゆとり」を生み出せるような環境を作っていけたらと思っています。一人一人の力が発揮される時代にもなりつつあります。心のよりどころになれるセラピストになりたいです。
茨城県　Y.Y様

特別養護老人ホームで相談業務を行なっています。ご利用者は認知症や精神疾患の方ばかりで、今回学んだ事が実践できるかと言うと難しいですが、キャラクターや色の意味を知る事で、今の思いが見えて介護方法のヒントになればと良いなと思いました。職員がかなりのストレスがあるため早速実践したいです。
将来はセラピストになりたいので、今回、勉強した事も取り入れていきたいです。
埼玉県　A.M様