メディカルアロマ資格講座受講生の声

私は現在看護師として病院に勤務をしています。入院患者さんは病気に対しての治療を受けてはいても、その中でも精神的に不安になっていたり、薬を飲んでいても十分な症状コントロールができないことが多くあります。そのような患者さんに対し、アロマを活用できたらいいなと考えています。とくに精神面において芳香浴をするだけで、気持ちがぱっと明るくなったり、前向きになったりできることを活用できたら病気を抱えている患者さんに対しとても効果的だと思います。清拭や足浴に使用したり、ベッドサイドにおいて活用できたらいいなと思います。
また終末期の患者さんに対しても、ハンドマッサージなど家族と一緒にできたら家族もいい時間を過ごすことができると思います。
自分自身に対しては、精神的なストレスを感じることが多く、不眠がちなため、夜間にリラックスできるようにアロマを取り入れていきたいと思います。今回はハーブについて深く学ぶことができたため、普段はコーヒーと緑茶ばかり飲んでいたのですが、その時の症状に合わせてハーブティーを飲んでリフレッシュできたらと思いました。植物の力を感じられるメディカルアロマを周囲の人たちに共有できたらと思っております。

予防医療もふまえて、センテナリアン（１００歳健康長寿）を増やす為に、病気の根底にある心の問題や生活環境なども含めて、統合的にケアする医療の推進が必要だと思います。西洋医学を補完する代替医療として、心と身体の両方に働きかけることができる『メディカルアロマセラピー』を普及し、医師と連携して、セルフメディケーションとして、誰もが健康増進へと繋げられるような取り組みが必要だと考えます。

この講座で得た知識で日常生活をより過ごしやすくしたり、仕事にプラスしてより良いものと良い時間を提供したいと考えています。
　具体的には、自分自身の気持ちの落ち込みの改善や不安を解消して精神面を整え、安定して過ごせるような工夫に役立てたり、体調を整えて100%の力を毎日同じように出せるように調整したりする予定です。
　人前に立つ仕事という事と1人での練習時間や人間関係など、特殊な環境と現代的なストレスに晒される心をケアして、いいパフォーマンスをいつでも出せるような心と身体と精神状態を保つ目的があります。
　仕事で提供するものに付加して、相乗効果として利用して新たな体験を提供し、素敵な時間を届ける手伝いに活用していきたいと考えています。
　また、家族の体調をサポートしたり、強い薬を飲む回数が減るように活用していきたいと考えています。
　必要としている人に出会った時に助けられるよう、これからも日々勉強していきたいです。

病気になる前の未病のケアが重要だと考えてます。
例えば、年齢を重ねるにつれ足や腰が痛くなり、運動量・外出が減り、筋肉量が落ち、体力が落ち、病気になりやすくなるという負の連鎖があります。
そこで、足、腰の痛みを和らげてあげるアロマトリートメントを行ったり、気分がリフレッシュし外出したくなるようなアロマを使用し、病気になる前のケアをアロマも含めて早い段階から行う必要があると思います。

西洋医学だけではなく東洋医学に関心を持ち、身体の根本から治す、正すことに興味があったため、今回学んだメディカルアロマを活かし、薬に頼らない身体作りをしていきたい。管理栄養士の資格も持っているので、食事とアロマ、両方の観点から人々の健康に携わっていきたい。特に、妊活、マタニティの分野に興味を持っているため、妊活中、妊娠中、産後の女性に安心できるアロマ、ハーブを提供し、心と身体を健康にしていきたい。

メディカルアロマインストラクター資格所得講座を終えて、わたしたち自身が、もっと体の仕組みについて知る必要があるのではと一番に感じました。体の声に耳を傾ける生活こそが大切なのではないかと思います。
わたしはこの講座で今まで知らなかった体の仕組みとその働きについて知るきっかけになりました。小さな細胞を含め、神経系、消化器系、循環器系など、その働きの妨げにならないよう生活をする必要があると思いました。食べたものがどのように消化吸収され、そして血液に流れ全身に回る。また投与された薬も同じく全身へ。
「胃や頭が痛い」するとすぐ薬を投与し改善。その流れが当たり前になっておりましたが、講座を終えて薬を飲まなくて良い体をまず作り上げる「予防」こそが体への負担を少なくする為の大切なことではないかと考えました。
西洋医学はとても大切ですが、できるだけ長く治療を受けなくてすむように、統合医療で補いながら健康管理をすることが健やかに生活できる方法ではないかと考えました。
また、アロマやハーブは体を改善するだけではなく、体質により毒化するものや体が拒絶するもの等があることの知識をこの講座で身につけることができました。さらに奥深く勉強を進めたいと思います。
まずこの講座で学んだことを生活に取り入れ、わたし自身が健康で、美しくありたい。そして家族や友達に統合医療について、アロマやハーブなど植物が心と体にどのように働きかけてくれるのか、より多くの方に知ってもらえる機会を作っていきたいと思います。
今日の食事が明日の体を作ると言われますが、今日の心と体のメンテナンスが明日の「自分」を作る。
さらに健康に意識して生活をしたいと思います。
兵庫県　N.H様

現在、総合病院で看護師として27年勤務しています。がん患者さんや慢性の病気を患っている患者さん、また災害に合われた患者さんなどとの出会いを通して、また、コロナという新たな疾患も加わり、西洋医学だけでは人の心と身体の健康は維持できないのではないかと日々悶々としていました。そのような中、メディカルアロマという講座に出会い、統合医療を学ぶ機会を得ました。病院では薬に頼り医師に心体をゆだねるという姿勢が、比較的多く、身体が本来持っている自然治癒力を十分に発揮できていない状況にあります。今回の学びをきっかけに、ヨガも勉強していますので、ヨガやアロマも活用した患者さんへの癒しを提供できる活動をしていきたいと考えています。また、一人一人の潜在能力を引き出す関わりもしたいと思っておりますので、そこでもヨガやアロマ、ハーブなど自然を取り入れた日常生活指導なども行っていきたいと考えています。がん患者さんや多くの人に癒しを提供でき、健康を維持できる関わりができるように活動していきたいです。
大分県　K.T様

今後、空気の綺麗な山奥(自宅)でリラクゼーションサロンを開業する予定です。今までは浅くアロマの知識しかないままリラクゼーション業をしていましたが、今回勉強してハーブの知識を身につけ、とても幅が広がった気がします。今現在、ハーブを自宅で栽培し飲用しております。このままうまく栽培できたらお客様に施術後に提供できればと思っております。プラスαの効果があるかと...。緑(木)に癒され、施術でリラックスして頂き、術後のハーブティーで更にリラックスして心身共に休まるのではないかと考えています。　その他、心理学やカウンセリング学を初めて学び、これからお客様と向き合っていく際にフォローしやすくなるかと思います。

また、日常生活のケアとしては現在3歳の息子がいますが喘息を患っており、風邪が悪化し喘息を引き起こすことが何度かありました。風邪の初期症状の段階でアロマやハーブで対応できれば身体にも負担がなく、すぐ病院へ　ということがなくなり自己治癒力も高められる気がします。　
福岡県　N.S様

日常生活では、家族や友人など身近な人のために、インストラクター講座で得た知識を活かしていきたいです。
私の子供は皮膚が弱く、痒みがでやすいため、皮膚科で処方された医薬品を使用していたところ、その薬剤にアレルギーをもってしまいました。症状がひどくなったため、その薬は中止し、今はラベンダーの芳香浴をしたり、ティートゥリーをセラミド保湿剤に混ぜて使って調子が良くなりました。
自身も、長年にわたり副鼻腔炎による鼻詰まりに悩まされていて、就寝前に精油での芳香浴は欠かせません。
インストラクター講座では、医学的な知識と共に、精油、ハーブについてより深く勉強できたので、もっと適切に使えると思います。
仕事では、私は精神科病院で薬剤師として仕事をしているので、薬剤の副作用や抵抗感で服薬できない患者さんに対して非薬物療法として医師や心理士などと連携をとり、提案ができるようになることが目標です。
夢としては、心身の不調に悩む方、未病の状態での健康促進に統合医療としてあらゆる方面から働きかけられる仕事をしたいです。
福岡県　F.J様

現役ナースとして働いておりますが、緩和ケアで多くのターミナルケアの患者様と出会い、アロマディフューザーで香りを感じリラックスして頂きながらリンパドレナージを行ってきました。リンパの流れと香りがあいまって患者様自身とても良い表情で過ごされる姿に、ご病気を持ったかたはもちろんの事、健常な方にもアロマの効能で病気を予防したりメンタル面へも働きかけることができると更に理解が深まりました。
自宅でリンパドレナージ専門のｓａｌｏｎをスタートさせたこともあり、来られる方のお身体をセスメントをしながら、その方にあった香りや効能を生かし積極的に取り入れていきたいと思っております。
その日の体調によっても好みの香りは違うと思いますので、その時の季節や気候などにも意識をむけながら、その方が選ぶアロマでもその方の体調の変化などもアセスメントできるように日々精進していきたいと思っています。
東京都　D.T様